这个世界上没有不带伤的人，
先论什么时候，你都要相信，
真正能治愈自己的，只有你自己。
不去抱怨，尽量担待。
不要害怕孤单，努力去沉淀。
身处低谷时，不要打扰任何人。
把痛藏好，把嘴闭上。
要记住：
小孩子才会到处诉苦，
成年人得学会自己扛。
——摘自人民日报
把嘴闭上，抱怨解决不了任何问题。早上例行检查设备，发现有点故障，赶紧跟同事联系，希望能早点处理，不要影响工作。没成想遭遇一顿埋怨，我的暴脾气当时就炸了，立马“还以颜色”。随后我依旧愤愤不平，几次抱怨，实属不该。本是帮忙检查，乐于助人，既然不愿接受，大不了换个方式，没必要跟人置气，更不改四处抱怨，不仅于事无补，而且没有格局。
把痛藏好，流泪只能显示懦弱无能。谁都没有义务替我们治疗，最好是一个人安静的舔舐伤口，默默的积蓄力量，等待展示自我的机会。入职后，我的经历可谓惨不忍睹，后来居上的比比兼是。惨痛的经历，不过是一份的谈资，或者换来一个怜悯的眼神，亦或者一句同情的惋惜。卖惨没有任何意义，眼泪只能证明软弱。
挺起胸膛，担当才是成年人的标配。有时候真的想要放弃，这一个多月的自我提升计划，最大感觉就是身心俱疲。孤独寂寞、枯燥乏味、绞尽脑汁……真不知道该怎么表达这种痛苦。但这是必须要熬过去的苦，幸好付出就有回报：头条粉丝突破三位数了，最好的一篇感悟有9000多阅读量，初一初二数学知识温习了一遍，司法备考学习稳步推进……
小孩子才会到处诉苦，
成年人得学会自己扛。
